Vera

Im Oktober 2011 besuchte ich meine erste Pole Dance Stunde und war sofort begeistert von der Mischung aus Tanz, Akrobatik und Fitnesstraining. 1.5 Jahre trainierte ich bei der Deutschen Polesport Meisterin 2014 Julia Wahl.
Seit August 2014 unterrichte ich nun bei Vertical Arts. Die Stretch me out Kurse werden bereichert durch meine Erfahrungen aus dem Yoga und der LNB-Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht.
Meine Beweglichkeit habe ich 5 Jahren Ballett, 3 Jahren rhythmischer Sportgymnastik, 7 Jahren Kunsttunen und unzähligen Yogastunden zu verdanken. Im Vordergrund der Stretch me out Kurse steht neben der passiven und aktiven Dehnung unserer Muskeln und der Erweiterung unserer Gelenkreichweite auch die Bewegungskräftigung.

Qualifikationen

Personal Trainer

Kontakt: vera@verticalarts.de
: @kimmelvera
: @contortion.liebe