Einzeltraining

Alleine, in kleiner oder großer Gruppe möglich

Einzeltrainings eignen sich, wenn du nicht regelmäßig Zeit has, an unseren Gruppenkursen teilzunehmen, du auf einen Auftritt oder Wettbewerb hin arbeitest, lieber alleine trainierst, du ein paar Kurse verpasst hast und wieder aufholen möchtest oder einfach nur, um intensiver an einem Ziel zu arbeiten.
Genauso individuell wie die Gründe für ein Einzeltraining, lassen sich die Stunden auch individuell unterschiedlich gestalten. Du kannst entweder deine Wünsche mitbringen und dir selbst einen Mix aus Pole bzw. Hoop Conditioning, Tricks oder Choreo aussuchen und beliebig viel Stretching oder Crosstraining mit einfließen lassen. Du kannst aber auch ganz unvorbereitet ein Einzeltraining nehmen, in welchem der Trainer dann deine Stärken und Schwächen ermittelt und gezielt damit arbeitet bzw. dir eine Stunde vergleichbar mit unseren Gruppenstunden bietet, bestehend aus Warmup, Tricks und Kombinationen und einem kurzen Cool Down.
Nicht drumherum kommst du bei den Einzelstunden um unser ausgiebiges Warmup. Dieses bereitet dich und deinen Körper auf die bevorstehende Belastung vor und hilft, Verletzungen vorzubeugen.

Preise für Einzeltraining (60 Minuten)

einmalig 60 €
einmal pro Monat im Abo für 6 Monate 55 €
einmal pro Monat im Abo für 12 Monate 50 €
10er Karte (gültig 6 Monate) 450 €

Privattraining mit mehreren Personen

Privattraining 2-3 Personen (60 Minuten)40 € pro Person
Privattraining in Gruppen von 4-16 Personen (60 Minuten)90 € pro Gruppe
Privattraining in Gruppen von 9-16 Personen (90 Minuten)120 € pro Gruppe